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如何走出负面情绪?

  从负面情绪走出的方法很多种, 锻炼,看场电影,散步,睡觉,做些你喜欢做的事情等等,都行之有效, 在此介绍另外两个猎头公司可以使用的方法:

 

  管理情绪的一个方法是:允许

 

  猎头公司新人可以试一下允许的力量,电话中多次被拒绝,内心开始有躁动时,对自己说“我允许有人不喜欢我“,三遍之后,你会感受到内心轻松外,还能使自己更加有力量。

 

  这个方法不只是新人可以用, 对于成熟的顾问同样有效。 两年前一个顾问的高端人选最终放弃了客户两次加价后的Offer, 原因是家里不支持,这个单子顾问已经追了很久,一开始,强烈的愤怒和沮丧困扰着顾问。 在这种情绪状态下的自然反应,只会让事情的结果更糟,此时要先处理情绪才能处理事情。

 

  首先我邀请顾问做缓慢而深长的呼吸, 然后让他在心中告诉自己,当发生了与意愿不一样的事,如果已经无法做任何努力,可以在内心说“我允许”。“我允许这样的事发生在我的身上。” “丢单子也是一个很正常的事情,发生了就让它过去就是了”。 重复三次。 过去的事情,只要不允许,就没有真正地过去,还占据着你的心理资源。一旦允许了,才真正地过去,那件事也会把力量还给你。

 

  当顾问内心平静稳定下来之后,注意力才可以从计算现在“失去了什么”, 转向考虑未知的“会得到什么”。 ——虽然这个Offer搞砸了,但没有搞砸客户也没有搞砸人选, 我们提供安全而又温暖的服务,给双方都留下了良好的印象,允许当时这个结果,也就允许我们未来的得到。

 

  今年,这个人选到了另外一家新公司成为高管后, 我们顺利的成为他新东家的新增猎头公司供应商。

 

  另一个管理情绪的方法是:转换

 

  转换,本质上是主动把注意力的镜头从聚焦阴影移到对准阳光, 也就是看到更全面的图景。 一件事情可以有不好的意义,也可以有好的意义。很多时候都是一念之间,上一刻放不下,刻意调动意念转换,下一刻可能就放下。

 

  转换前

 

  转换后

 

  虽然成了一单,但是很累

 

  虽然很累,但是成了一单

 

  自己觉得特别好的人选,客户认为不好,这客户真没有眼光

 

  我的职责是要完成客户想要的东西,而不是让客户认可我的审美观

 

  人选没有接我们的Offer

 

  我又多了一个可以BD的潜在客户了

 

  抱怨大环境不好,所以自己业务做不好。

 

  那在同样大环境下,有没有做的很好的顾问呢?

 

  他跟我的做法有什么不一样的地方呢?

 

  已经几个人选在最后一轮面试挂掉

 

  冬天已经来了,春天还会远吗?

 

  推了好多人选,客户却宣布冻结招聘

 

  即使这次没有成单,但是市场上的人我都有了,下次直接上人

 

  这个HR很难沟通

 

  有没有顾问可能和这个客户关系很好,他有什么值得学习,同时又是我愿意学习的地方呢?

 

  递上这么多人选全都被Pass

 

  客户选人的标准是统一的,又不是专门针对我的人选,故意为难我

 

  又一个单子毁了,气死了

 

  即使是百万顾问就不丢单了吗?现在丢了这个单子不等于永远都会丢单, 这是顾问生活中每天都可能遇到的一种结果而已

 

  最后,借用《中国合伙人》中的一句话:“尽管它一次次地拒绝我,但我还是想每天都看到它,因为它是我的梦想,梦想就是让你感到坚持就是幸福的东西。”

 


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